Cuidados básicos durante el embarazo
Aprende cuáles son los cambios más significativos que vas a experimentar durante tu embarazo y qué debes tener en cuenta para adaptarte en tu día a día, para evitar lesiones y dolores.
Qué cambios va a experimentar tu cuerpo
Cómo debes adaptarte a estos cambios
Educación postural para el embarazo
Cómo realizar actividades del día a día
Postura, abdomen y espalda
VISTA PREVIA GRATUITAActividades de la vida diaria
Cambios en tu cuerpo y recomendaciones
Inés Ramírez
Doctora en fisioterapia y psicóloga
Stéphanie Kauffmann
Fisioterapeuta Suelo Pélvico