Venga, me voy … Que no me olvide nada. LLevo el teléfono, las llaves, las gafas, ok … ahhh y la compresa … no vaya a ser que … por si acaso.


¿Te suena?. 

Si la compresa o el salvaslip son alguna de las cosas que no puedes olvidarte al salir de casa, sigue leyendo.

Tenemos muy buenas noticias para ti. De una de ellas te vas a librar ( y no son las gafas).


Después de más de 20 años visitando en nuestra clínica privada, nos hemos dado cuenta de que existen dos tipos de mujeres:


. Unas que se han resignado a vivir pendientes de si se les escapa la orina o de si han manchado los pantalones. 


Mujeres que están convencidas de que tener escapes de orina es normal y es lo que les toca por edad o por el hecho de haber nacido mujeres. 


. Y luego existen otras que tienen claro que: 


  • NO ES NORMAL que se te escape el pis aunque sea una gotita.


  • NO ES NORMAL que no puedas saltar o toser o partirte de la risa por miedo a mearte entera.


  • NO ES NORMAL tener que salir de casa con la compresa o el salvaslip .. por si acaso...


  • NO ES NORMAL que cuando haces deporte o ejercicio, tengas escapes de orina al hacer algún esfuerzo.


  • NO ES NORMAL tener que ir al baño cada media hora.


  • NO ES NORMAL escoger el color de tu ropa condicionada por tus escapes. Tienes derecho a vestir como te dé la gana, de los colores que te gustan




Somos LAS RAPeras

O lo que es lo mismo: 

Stéphanie, Inés y Laia


Las que estamos detrás de RAPbarcelona. Centro especializado en reeducación del suelo pélvico.


Nos dedicamos a la rehabilitación del suelo pélvico desde antes del lanzamiento del Iphone y antes incluso de la Blackberry. Bueno, desde antes de los teléfonos móviles.
Las RAPeras

"CIERRA EL GRIFO" - 249€

Para mujeres.

COMPRA YA


Mira. El 30% de la población sufre incontinencia urinaria. Es habitual, pero no es normal. Así que este curso no es solamente para las mujeres que ya lo están sufriendo, si no también para ti si empiezas a tener algún pequeño escape o aún no notas la urgencia de cerrar el grifo. 


Hemos hecho este curso de “Cierra el grifo de la incontinencia” (para mujeres) con una misión muy clara. 


Que vivas la vida que te mereces, sin preocuparte de si tienes escapes. 


Que disfrutes de tu nueva etapa con ilusión y hagas de cumplir todos tus objetivos. 


Que te demuestres a ti misma que eres una mujer poderosa. Una mujer que toma sus propias decisiones y no te resignas ni te conformas. 


Nuestra misión es que seas la mujer que siempre has querido ser y te olvides de la gotita, de las compresas, de los salvaslip, de las mallas negras...


Que dejes de pasar vergüenza porque has mojado los pantalones. 


Nuestra misión es que seas libre.



  

MUJERES CON EL GRIFO ABIERTO…

Que se dicen cosas así. Si realmente crees esto, nuestro curso no es para tí.

  • – Crees que reírte y mearte a la vez es lo más normal del mundo. Le pasa a todas las mujeres.

  • – Te han dicho que bebas mucha agua después de la cena. Una compresa y a la cama.

  • – Después del parto (15 años tiene ya el churumbel) no he vuelto a ser la misma. Es lo que hay.

  • – Piensas que ya eres muy mayor para poner en forma tu suelo pélvico. A mi edad ya no hay nada que hacer.

  • – Esos ejercicios son muy simplones. Aprietas y ya está. Para eso no necesito un curso. Al fin y al cabo se me sigue escapando el pipi.

  • – Eso de los hipopresivos lo hacen las jovencitas haciendo yoga.

  • – ¿Fisioterapia del suelo pélvico? ¿Pero eso no es para embarazadas?.

QUIERO OLVIDARME DE LOS ESCAPES - 249€

Para mujeres

COMPRA YA

Este curso te va a servir para:

  • Hacer deporte y despreocuparte de los "escapes indeseados"

  • Comprender qué es el suelo pélvico y porque es tan importante que lo cuides

  • Aprender a evitar la urgencia miccional o la vejiga hiperactiva. .

  • Examinarte a ti misma para valorar el grado de tu incontinencia.

  • Conocer los factores de riesgo de la incontinencia urinaria y tratamientos conservadores

  • Que seas capaz de localizar y sentir tu suelo pélvico para trabajarlo correctamente.

  • Saber explorar tu abdomen y explorar tu suelo pélvico

  • Saltar, correr, reír, VIVIR sin escapes de orina, sin molestias, sin vergüenzas ni temores.

Esto es lo que te llevas

  • 7 módulos con 16 vídeos

    Vídeos hechos por las RAPeras. Cortos y al grano. Sin palabras técnicas y sin florituras para que lo entiendas sin esfuerzo.

  • Actualizaciones

    Tendrás acceso a todas las actualizaciones y bonus que vayamos implementando en este curso de por vida.

  • Acceso de por vida

    Podrás volver a ver los vídeos, repasar, revisar y hacer los ejercicios las veces que quieras.

  • Rutina de ejercicios

    Rutina de ejercicios para hacer a diario y cuidar tu suelo pélvico. Además de tonificar, fortalecer y cuidar tu suelo pélvico.

  • Comunidad privada

    No estarás sola. Somos muchas mujeres como tú que han recorrido el camino que quieres recorrer.

  • Cuestionarios de autoevaluación

    Autoevaluación de la incontinencia urinaria. Usa este cuestionario para saber qué grado de incontinencia tienes. Diario miccional para llevar control exacto de tus escapes y ver la evolución.

Cositas que dicen nuestras PAZientes

“ Llevo ya varios vídeos del curso. Son estupendos. Bien explicados. Sois fantásticas. ”

Patricia H.

“Sigo vuestro curso, deciros que estoy muy muy contenta por haberme inscrito y felicitaros ya que cada mañana cuando pongo el móvil en funcionamiento, lo primero que busco es vuestro mensaje, dia a día voy aprendiendo a conocerme mejor y que caray que me encantan vuestro "mensajes con mucho fondo" El curso genial, estoy conociendo rincones que ni sabia los tenía dentro de mi...... Gracias vuestra ayuda es importante en mi vida.”

Montse P.

“El curso es muy útil y me está ayudando con la incontinencia. Todavía tengo que mejorar los ejercicios. No localizo bien los músculos pero espero ir aprendiendo. Ahora he acabado las lecciones pero necesito volver a hacerlas. Estoy muy contenta y agradecida con las tres profes. Todas muy efectivas y animadas. Necesario para mejorar nuestro físico y para animarnos. ”

Eulàlia V

“Fantástico equipo y muy buen trato. Las explicaciones muy claras. Las clases individuales y grupales me ayudaron mucho a recuperar tono y fuerza en mi suelo pélvico. Lo recomiendo 100%. Es un tema importante en la mujer y toda mujer debería visitarse en RAPbarcelona.”

Emily B.

“Me he sentido muy agradecida por la atención recibida de unos profesionales como la copa de un pino. Me han resuelto un problema que tenía hace tiempo y nadie había sabido encontrar la solución. Gracias por vuestro buen trabajo y simpatía.”

Noemí M.

“Una atención excelente por parte de todas las personas que me están atendiendo. Realmente es donde he empezado a sentir una cura de mis síntomas después de probar mil sitios. Muchas gracias.”

Susana D.

CIERRA EL GRIFO (para mujeres)... 249€

COMPRA YA

Las preguntas que más nos hacen y quizás, tú te estás haciendo también.

  • LEE ESTO ANTES DE COMPRAR EL CURSO.

    El contenido de este curso es genérico, con lo que si padeces de alguna enfermedad física o mental, de algún trastorno, lesión, molestia o disfunción particular, así como si tomas algún tipo de medicación habitual, por favor, consulta con tu especialista antes de realizar cualquier cambio o antes de hacer cualquier ejercicio propuesto en este curso.

  • ¿Qué diferencias hay con el curso "CUIDA TU SUELO PÉLVICO?

    La diferencia es, que en el curso que ya tienes ("Cuida tu suelo pélvico") se habla genéricamente de todo lo que puedes hacer para prevenir la disfunciones del suelo pélvico y tratar algunas de ellas como el prolapso, la incontinencia urinaria y también remarcamos buenos hábitos de vida...
    Y en de "Cierra el grifo" vamos de manera muy concreta a la incontinencia urinaria de varios tipos:

    – Incontinencia de urgencia. Que es la de ganas súbitas de orinar cuando menos te lo esperas, aunque lo hayas hecho hace poco tiempo.

    ​ – Incontinencia de esfuerzo. Cuando se escapa al toser, estornudar, saltar, hacer ejercicio, partirte de risa ...

    ​ Y además, te explicamos con mucho más en detalle todo lo relacionado con la incontinencia urinaria.
    ​ Es cierto que hay conceptos que se tratan en los dos cursos, aunque explicados de manera distinta. Lógicamente cosas básicas como aprender a localizar los músculos del suelo pélvico se habla en los dos cursos, por ponerte un ejemplo.
    Pero son complementarios si quieres profundizar más en la incontinencia urinaria.

  • ¿De qué módulos consta el curso?

    1. Qué es la incontinencia, por qué te pasa y cómo solucionarla
    2. Autoevaluación de la incontinencia urinaria
    3. Rutina inicial de ejercicios para hacer a diario y cuidar tu suelo pélvico
    4. Rutina avanzada de ejercicios para tonificar, fortalecer y cuidar tu suelo pélvico.
    5. ¿Cómo lograr que tu suelo pélvico esté más fuerte?
    6. Y si tienes urgencia miccional o vejiga hiperactiva, sigue estos consejos para evitarlo
    7. Otras técnicas de rehabilitación.

  • ¿Cómo es el curso?

    - Vídeos cortitos y al grano con explicaciones claras, entretenidas y apoyadas de imágenes. Rutinas de ejercicios en vídeo donde te mostramos cómo llevarlos a cabo.
    - Auto cuestionario en PDF para que detectes el grado de tu incontinencia urinaria.
    - Una comunidad de mujeres dentro de Pelvify.com donde puedes compartir vuestras dudas y experiencias.

  • ¿Cuánto dura el curso?

    Tú mandas. Eres tú quien pone el ritmo que quieras seguir. Esa es una de las ventajas de que sea on line. Lo haces a tu ritmo. Quizás tú tengas más horas libres o menos. Siempre decidirás tú.

  • ¿Hay política de devoluciones?

    No. No hay devoluciones ni cambios. Si no estás segura no te apuntes. Te recomendamos que leas muy bien la información de la web antes de sacar tu tarjeta. Insistimos en que este curso te va a servir para comprender tu cuerpo, conocer tu suelo pélvico, fortalecerlo y olvidarte de los escapes de orina tan molestos. No sustituye la terapia que podemos hacer en la consulta. No hay milagros en el curso, va a requerir que lo sigas y hagas los ejercicios. Vas a tener que trabajar. La magia no existe.

  • ¿Es caro o barato?

    Qué te vamos a decir nosotras. Si te decimos que es un chollo, que está valorado en 9000€, pero esta semana que lo dejamos a 35€ o cosas por este estilo, pensarás que lo único que queremos es enchufarte el curso.
    No queremos insultar a tu inteligencia.
    Únicamente piensa el dinero que invertirías en llegar a viejecita con información veraz, segura de ti misma y habiéndote cuidado.
    A partir de aquí, tú decides. Lo que sí que te decimos es que el precio del curso nunca, nunca, nunca va a bajar. No hacemos descuentos por "Blasfraidai", rebajas de verano ni cosas por el estilo. Somos serias y nos gusta tratar a nuestras PAZientes como personas adultas. Si lo compras ahora nunca lo vas a encontrar más barato. Para nosotras no tiene ningún sentido. No somos una compañía de teléfonos donde tratan mejor a los no clientes que a los que llevan 20 años como clientes. pero tampoco somos una ONG. Tampoco somos un banco, dios nos libre

  • ¿Durante cuánto tiempo puedo hacer el curso?

    El acceso a la plataforma y a todos los cursos que compres lo tienes todo el tiempo que lo necesites. Además, vas a tener sorpresas dentro, por el hecho de pertenecer a la comunidad de Pelvify. Irán habiendo novedades, a las cuales, solamente podrán acceder quien pertenezca a la comunidad de Pelvify.

  • ¿Incluye soporte?

    Resolveremos tus dudas por correo electrónico y si lo necesitas puedes reservar una sesión individual (presencial u online) en nuestro centro RAPbarcelona.